什麼是睡眠窒息症檢查
睡眠窒息症檢查是用來診斷一種常見但常被忽略的睡眠呼吸障礙——睡眠窒息症。這種疾病會導致睡眠期間呼吸反覆暫停，使身體氧氣供應不足，進而影響睡眠質素與日間精神。患者常有打鼾、白天極度疲倦、注意力不集中等症狀，但因症狀不明顯，許多人未能及時察覺。進行睡眠窒息症檢查，能有效判斷呼吸中斷的頻率與嚴重度，是預防心血管疾病及提升生活品質的關鍵。
睡眠窒息症檢查的主要方法
目前最常見且準確的檢查方法是多導睡眠檢查（Polysomnography，簡稱PSG）。這項檢查會在睡眠中心使用多種感應器，同時監測腦波、呼吸流量、心跳與血氧濃度，全面了解睡眠過程中的各種異常狀況。雖然準確度高，但需在醫院或專門機構過夜檢查，對部分人來說稍有不便。另一種選擇是便攜式睡眠監測設備，適合初步篩檢或症狀較輕的患者，能在家中熟悉環境睡眠的同時收集數據。兩者各有優劣，醫師會根據個人體況給予建議。
檢查後的注意事項與後續
完成睡眠窒息症檢查後，醫生會依據監測數據如呼吸暫停次數和血氧下降程度來判斷病情嚴重度。輕度患者通常建議改善生活習慣，比如控制體重、避免仰睡和戒煙；中重度患者則多需使用持續正壓呼吸器（CPAP）來維持呼吸通暢。部分嚴重案例可能需要考慮外科手術以改善氣道結構。無論結果如何，早期檢查和適當治療能有效提升睡眠品質，改善日間精神狀態，對維護整體健康至關重要。
透過睡眠窒息症檢查，可以揭開睡眠背後的隱藏問題，幫助人們回復安心且高質素的睡眠，讓生活變得更有活力。若你或家人有相關症狀，不妨積極尋求專業檢查，重視自己的睡眠健康。